このチャクラというものは、体内と外との間でエネルギーが自由に出入りすることができる様に気を巡らすための筋となっているのです。
チャクラが正常に働いていれば、生命・肉体・精神どれをとっても元気いっぱいでエネルギーに満ちたものになれるという考え方です。逆にチャクラの動きが鈍くなると、病気をする事や寝込むことが起こるとも考えられているのです。
チャクラは身体のあちらこちらに、エネルギーの出入り口があると考えられていますよね。一体私たちの身体のどの部分に、その出入り口があるのでしょうか。主要なチャクラとは、背骨を中心になぞるように、７つの出入り口があると考えられています。この７つの出入り口からエネルギーを交換しているのです。
７つのチャクラすべてに用途が異なっており、心身が正常な時・肉体が正常な時・精神が正常な時で開かれるチャクラは異なっていると考えられています。
チャクラを通して好感されるエネルギーを「気」と読んでいます。「気」は通常私たちの身体を流れています。しかし何かの影響でこの「気」が滞ってしまうと。だるい・疲労が蓄積するなどの症状に悩まされることも多くなるのです。
もしチャクラが頑張って「気」を体内に入れ込んだとしても、もし周囲にある「気」が淀んでいたらいかがでしょうか？当然身体は元気にはならないでしょうし、回復する見込みもあまり考えられませんよね。
できる限りマイナスの気を除くようにして、新鮮できれいなエネルギーを体内に取り込むようにしてあげると良いでしょう。
きれいな気を取り入れるためにすべきこととして、いくつか挙げてみましょう。
清潔な環境を作ってみよう
掃除や洗濯。整理整頓をしっかりとして、いつでもきれいな気が済んでいられるような環境づくりを整えましょう。
プラスの波動を出すような生活を心がけよう
どのようなことにもプラス思考で、明るく生活を送るように心がけましょう。人に感謝することを忘れず、物事を肯定的にとらえることでプラスのエネルギーが集まりやすくなるでしょう。
良い「気」を取り入れる
ヒーリングや瞑想・ヨガや気功など「気」を扱うことを行うようにしましょう。自ら気を取り込むことで、素敵なエネルギーをまとうことができるでしょう。
良い気をまとうことは、素敵な日常を過ごすために欠かすことができない要素でもありますよね。しかしなかなか思うようにはいかないかもしれません。どんなにマイナス思考になりそうでも、頑張って鏡の前で笑顔を振りまいてみましょう。
毎日意識をして行うことで、あなた自身素敵な人生を送ることができる様になるかもしれませんね。マイナス思考になりそうなときは、心の中で何回も「笑顔」を連呼する様にしましょう。
自分の考え方をしっかりとプラスの方向に向けて、自分を信じるようにしてください。他人を疑うぐらいなら自分を信じたほうが、より良い気を身に着けることができる様になります。
そうすることで素敵なあなたを見つけることも不可能ではなくなるのではないでしょうか。あなたが頑張っていつまでも笑顔でいられたなら、きっと素敵な気を身につけて過ごすことができるかもしれませんね。
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まずチャクラというのは、ヒーリングや瞑想に必要な心と身体のエネルギースポットと言うことができます。この各スポット、どのような役割をしているのでしょうか。それは人間が生きていくうえで必要な生命・肉体・精神の動きをコントロールしている大切なエネルギーの通り道や扉の事を言います。