心理学（しんりがく）とは

心の動き、それに基づく行動を科学的に探求していく学問です。大きく分けると基礎心理学・応用心理学の２つに分かれます。

観察・実験・調査という方法にて、一般的な法則を探求する基礎心理学。

基礎心理学で得た知識により現実生活上の問題解決や改善を目指す応用心理学。

心理カウンセリングは、応用心理学にあたります。具体的にどのようなことを解決・改善できるか。

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対人関係

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その他

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最近ではよく、大学などで心理学を学ぶようになりましたよね。心理学を信じている人とそうでない人がいるかもしれません。実際に心理学とはどのような分野を指すのでしょうか。

相手の心の中を読み解く、そんなことが本当に心理学でできるのかどうかも含めて考えてみましょう。

相手のしぐさ・言動・行動などから読み取れる感情にはどのようなものが考えられるのか、見てみましょう。

心理学の考え方

あなたはは心理学と聞いたときに、どのようなことを思い浮かべるでしょうか。相手のしぐさや言動から、考えていることや内面を覗くということを考えたりしないでしょうか。確かにそのような面も人間の考えていることを推測することはできるでしょう。しかし実際の心理学の考え方は少し異なります。

まず心理学とはどのような考え方なのでしょうか。基本的に心理学とは英語でサイコロジーです。このサイコロジーの「サイコ」は心を、「ロジー」は学問を表します。

学問以外では、科学や法則という考え方をされる場合もあるでしょう。要は心理学とは心の学問・科学でもあるのです。心理学と一言で言っても、その範囲は無限大ともいうことが来ます。

行動として心の働きが表面化する場合は、もちろん心理学の対象になります。そして自分が意識していないような側面に関しても心理学の対象になるのです。例えばトラウマ、ありますよね。

トラウマは本人が意識しているものではありません。どちらかというと、本人は意識していないのだけれども、心の中に何か問題を抱えている状態を指します。

やはりこうなると心の問題として、心理学が重要になるのです。

心理学でできる事はただ一つ、患者の考え方を変える事

しかし自分ではそれがわからずに、気づけば病気になっていたということが少なくありません。そうなってしまうと、なかなか薬物療法だけでのケアは難しくなります。そこで心理学が必要になるのです。心理学で何ができるのか、それは一つだけです。

患者の考え方を変えるということです。精神的な病に悩まされる人は、少なくとも考え方が多方面的ではありません。

その背景には、あまりにも多くの苦労をしすぎてきたり自分を押し殺してきたりということがあった可能性が高いのです。基本的には心理学を通して「自分は存在してよい人間なんだ」「必要だからこの世界に生まれてきたんだ」ということを認識させる必要があるのです。

それを可能にするのも、心理学があってこそだということを認識しましょう。カウンセラーに通うことを拒否する人も少なくありません。しかし心理学を学んだカウンセラーは決して、洗脳することもありません。安心して心理学に身を任せてみるのも良いかもしれませんね。

人間関係や仕事、交渉事で役立つ心理学

心理学が活躍する範囲は本当に広大です。いろいろな場面で使うことができるので、学んでみても良いかもしれませんね。特に人間関係や仕事面で、交渉ごとに役立つということも考えられるのではないでしょうか。自分の身を守るための心理学、一度勉強してみましょう。きっと素敵な未来が見える日も来ますよ。